Die Zeit der Schwangerschaft stellt besondere Anforderungen an werdende Mütter.
Sowohl die Statik des Körpers als auch das emotionale Gleichgewicht unterliegen ständigen Veränderungen und Schwankungen.
Die Feldenkrais-Methode bietet ein großes Repertoire an Bewegungen und Wahrnehmungsübungen, um Signale des Körpers zu spüren, zu verstehen und Bewegungsalternativen zu finden.
Die FK-Methode hilft Ihnen:
- Rückenschmerzen zu lindern
- freier zu atmen
- Beine und Füße zu entlasten
- das eigene Körpergefühl zu entwickeln und zu verbessern
- entlastende und angenehme Haltungen und Bewegungsmöglichkeiten zu finden